我和爱人都是教师。如果说当教师苦累的话，我更能体会到当女教师的不易。我校男女教师比例失调，女教师远远多于男教师。这种现象，在城市和城区学校，在小学和幼儿园就更加突出。女教师已不是教育的“半边天”，而是教育的“多半天”了。

但现实中，一些女教师的健康状况却令人堪忧。调查显示：女教师整体生理和心理健康水平不高。

有部分女教师在情绪情感上表现为：烦燥不安，神经过敏，心境苦闷，不能全身心投入工作，动力缺乏，活力丧失，生活工作兴趣日趋减退，悲观失望，抑郁焦虑，善变不定，易受自己的情绪支配；在人际关系上表现为：神经质、敏感，心胸狭窄，偏执孤僻，嫉妒心强，对人忽冷忽热，不主动参加社交活动，不与周围人亲密接触，不敢面对现实，缺乏幽默感，心理不平衡；在身体方面表现为：疲劳多疾，百病缠身，病殃殃的状态。

关注一些女教师健康不仅仅是促进这些女教师提高自身生活质量的内在需要，而且也是教师职业的必然要求。作为女性教师，在教育教学中有不可代替的独特作用。浩大的教师队伍，女教师占了一大半的比例，她们是校园中的中流砥柱。她们的健康，不仅影响了自己、家人和亲朋好友，也影响了学生身心健康。

调研发现，一些心理不健康的女性教师呈现出如下几个方面的问题。

一是她们绝大多数主观能动性差。把教师职业只是作为一种谋生手段，工作被动，缺乏热情，更谈不上职业幸福感和归宿感。工作中，遇到一点挫折就容易产生消极不平的心理，常常把自己的情绪带给学生，带进课堂。常期处于自卑、自责状态，对前途悲观失望。没有目标，没有理想，没有追求，工作效率低下，对学生缺乏应有的爱心和耐心，不愿与学生交流沟通，动不动就发脾气、甩脸子，让学生难以接受，难以忍受。

二是在推行课程改革的进程中，由于工作、生活、心理等方面压力，以及女性的生理特征和身体等因素，不少女教师固守传统，不愿意改革，也不接受改革。教育观和教育方法都比较陈旧，没有创新意识，也不愿意创新。教育教学方式简单粗暴，古板教条。对学生的教育重“管”轻“理”，只管“教书”，不管“育人”。

三是由于女性自身的生理和心理特点，她们之中的一些人易敏感，好冲动，不能够控制自己的情绪。容易把个人情绪带进学校，带进办公室，带进课堂，传递给其他老师和学生。遇到不顺心的事，便在学生身上发泄，对学生有情感偏差，极易把学生分类划等，厚此薄彼，鄙视、漠视学困生，喜欢，关注优生。体罚随处可见，言语尖刻辛酸，严重伤害了学生的身心健康，降低教育效果。

四是人际关系差。一些女教师自私、淡漠、妒忌、固执、多疑、懦弱、消沉。对单位，对同事，对学生都表现出一副漠不关心，麻木不仁的状态。动不动就和同事闹矛盾，动不动就在公众场合耍脾气，动不动就哭哭泣泣。只要组织照顾，不要组织纪律；只要被人尊重，不要尊重别人。沾组织的光，一分都不放；谈自己的利，一分都不让。

造成这些女教师身体和心理健康的问题是多方面的。

首先，心理不健康的女教师大多数缺乏正确人生观，价值观，没有理想和追求。当然，有正确人生观的女教师，就会有崇高理想追求，她们对工作，对学生充满爱。有强烈的责任感强，有进取意识和创新精神。能正确对待挫折，能够体味到生活的乐趣，工作的乐趣，有职业的归属感和幸福感。反之，一个不爱教育的教师，就必然缺乏事业心与责任感。她们表现出来的状态是，敷衍了事，得过且过，做一天和尚撞一天钟。为一点小事，为了一点蝇头小利，就会耿耿于怀、牢骚满腹。经常抱怨，凡事和凡人都不入她们的眼。有的女教师爱钻牛角尖，走死胡同，一点小事就想不开，就要争高低，容易产生焦虑、忧郁、消沉、沮丧等不良心理。

其次，多重角色导致心理压力过大。在学校女教师和男教师一样承担着繁重的教育工作任务，要扮演一个好老师；在家庭，女教师要扮演贤妻良母，扶老携幼，操持家务。既要做丈夫的好妻子，又要做公公公婆的好儿媳，还要做子女的好母亲；在社会要做一个合格守法的好公民。当她们扮演多重角色时，压力也就自然而来，一些人就会出现内心的不平和波动。

再次，繁重的工作压力，效益压力，导致身心俱疲。随着知识、经济全球化，网络信息时代的来临，家庭危机、父母离异、留守儿童、社会引诱、物欲极奢、精神空虚，使得现在的一些孩子，早熟、敏感、封闭、自私、霸道，控制欲强，“唯我”思想严重，人际关系差，情绪不稳定、玩酷称大、心理脆弱，攻击性强。问题越来越多，表现越来越复杂。他们不爱学习，不求上进，不服从管理，顶撞老师，破坏公物，逃课、上网、打架、抽烟、酗酒、早恋等，要求女教师必须花更多的时间和精力处理学生问题，这已成为一些女教师职业压力的主要原因。另外，晋职、培训、科研、课改、深造，业绩和形式多样，门类繁多的各种考核，考证，像洪水般涌向她们，使她们在体力和精力上感到难以承受。必然产生不良的心理问题，人际关系问题和家庭矛盾问题。

最后，纷繁的社会复杂之风影响深远。经济社会的快速发展，物质利欲的无限膨胀，光怪陆离的信息交织，贫富差距的不断加大，公平、正义被无情践踏，弱肉强食直白上演，这一些都已成为当下人所必须面对的生存压力和生活压力。教师，特别是一些女教师就更经不住这样的冲击。目前，很多地方，教师生活水平好还很低、待遇较差、地位不高，工资偏低、福利稀少。工作时间太长，工作量过重。使得许多教师“浮躁空虚、华而不实”，焦躁不安，心理失衡，耐不住寂寞，静不下心，攀比心理严重，对现在的生活和工作多有抱怨，导致心理失衡与失调产生心理问题。

面对这种状况，我们该如何拯救这些女教师？

世上没有救世主，拯救还得靠自己。要有正确的人生观和价值观，有自己的理想和追求。保持一颗平常心，能安心与教育，回归与师道，能甘于清贫、淡泊名利，保持乐观向上的心态。要学会自我调节，控制自己的情绪。会给自己缓解压力，培养自己的兴趣爱好，培养自己高雅的情趣，修炼自己的人格修为。多读书，多研究，多参加有益活动。让自己的心静下来，让自己的内心通达起来。转变观念，广交好友，与高人交往，与名师交往。与人为善，乐观处事，以博大宽厚的心接纳学生和他人，从而得到他人的尊重与爱戴，实现自己的价值，找到职业的归属感和幸福感。

学校应多给这些女教师关怀。学校领导不仅要关心女教师身体健康，更应该关心部分她们的心理健康。学校应从实际出发，多渠道、多形式，对这些女教师进行心理疏导。组织这些女教师参与形式多样，有益健康的活动，不断丰富女教师的业余生活，和谐这些女教师的人际关系。帮助她们树立正确的人生观、价值观，着力培养他们积极向上的精神风貌。制定相关的教育政策、制度，让这些女教师都能发挥自己的专长，实现自己的人生价值。为她们的身心健康发展创造条件和宽松、和谐的工作环境。在工作中正确引导，积极鼓励和肯定。支持这些女教师参与学校管理，参与科研进修，参与教改活动，充分调动她们的工作积极性。使教育的“多半天”清澈明净，瓦蓝一片。